資格試験勉強のお役立ちグッズ

大型資格試験になるほど、長期間の勝負になってきます。ちょっとしたお役立ちグッズを紹介していきたいと思います。

頭スッキリーナ ヘッドスパ

私は、受験勉強中は特にそうでしたが、仕事においても、疲れると頭がこりはじめ、頭痛や眼痛につながるタイプですので、意識的に頭のマッサージを取り入れるようにしています。

頭スッキリーナを頭にのせて、下に引っ張っても良いですし、ぐりぐりやってもよいです。

首元まで引っ張てきても、気持ち良く、もやもやした頭もすっきりです。

勉強の合間の休憩に、目を休めながら頭をぐりぐりさせるのは、リフレッシュとしても大事なことで、ひいては勉強効率につながってくると思います。

クツワ 風呂単（ふろたん）

防水加工がされているため、お風呂で使える単語カードです。

お風呂が長い人、お風呂で暗記したい人にはお勧めの暗記グッズです。

OLYMPUS ICレコーダー

ICレコーダーは倍速再生をすることが出来るため、暗記したい基準を何回も聴き込み、1.2倍速〜1.5倍速くらいで常に聞くようすると、高速で暗記を進めることができます。１回目の暗記で倍速は意味がありませんが、１０～２０回くらい暗記を繰り返した後に、暗記内容のキープには倍速が効果的です。

もちろん、スマホの倍速アプリでも一定の効果がありますが、スマホを操作してしまうと、一定の確率で横道にそれてしまう人は、ICレコーダーがおすすめです。

耳栓

耳栓には、脳のストレスを減らし、脳を休ませてくれるという効果があります。

勉強中の耳栓として使用している人がいますが、お勧めな方法は、勉強の休憩時間に耳栓を使用して脳を休ませる方法です。音の刺激が耳に入ると常に脳は反応してしまい、脳を休ませるタイミングがありません。

耳栓を上手く活用して、学習効率をあげるために必要な「休憩効率」を高めましょう。

AVANTEK 防音イヤーマフ

耳栓がどうしても合わない、長時間耳栓していることが我慢できないという方には、イヤーマフがおすすめです。

遮音は完全とはいきませんが、高音はシャットアウトすることができます。カフェでの勉強する機会が多い方は、周りのおしゃべりの音を遮ることができ、効果的です。

ナカノ ページオープナー

過去問やテキストを開いたままにしながら、論文構成したり、基準暗記したりという場面は多いかと思いますが、このページオープナーがすごい便利です。

軽くて薄いため、どこにでも持ち歩けますし、価格も５００円程度とすべてがお手頃です。ちょっとしたタイミングでも、差し込んで閉じないようにするだけで、無駄なストレスが減り、実はかなりの効果的なグッズです。使用してみると、こんなに便利だったとは気づくはずです。